Konsultacje psychologiczne

Pacjenci często szukają pomocy psychologicznej w momencie, gdy sami nie potrafią poradzić sobie z narastającymi negatywnymi emocjami. Utrzymujący się stres i zły nastrój, nieustanne uczucie lęku, obniżone poczucie własnej wartości – to tylko niektóre przyczyny, które skłaniają do wizyty u psychologa. Dochodzą do tego również zaburzenia psychosomatyczne takie jak problemy ze snem (nadmierna senność, bezsenność), przewlekły ból brzucha czy głowy, obniżona koncentracja itp. Na konsultacjach psychologicznych przeprowadzam z pacjentem wstępny wywiad, aby dowiedzieć się, co może być przyczyną złego samopoczucia. Chcę poznać jego sytuację życiową, aby na jej podstawie postawić diagnozę, a następnie zaproponować odpowiednią ścieżkę terapii psychologicznej. Zignorowanie pierwszych niepokojących symptomów złego samopoczucia może doprowadzić do kryzysu w życiu rodzinnym i zawodowym, a to z kolei do rozchwiania emocjonalnego i wypalenia np. w pracy.

Na czym polegają konsultacje z psychologiem?

Konsultacje psychologiczne to z reguły parę wizyt, podczas których stawiana jest przeze mnie wstępna diagnoza psychologiczna. Ich liczba zależy od poziomu skomplikowania problemu. Te parę spotkań pozwala mi na jego rozpoznanie. To czas również dla pacjenta, który podczas wizyty może przekonać się, czy moje metody mu odpowiadają i czy chce skorzystać właśnie z mojej pomocy. Dowiaduję się, czego oczekuje nie tylko ode mnie, ale również od późniejszej terapii. Rozmowa z psychologiem pozwala pacjentowi na uporządkowanie nie dopuszczanych do siebie myśli i wyrażenie na głos tłumionych emocji.