Terapia par

Za najczęstsze powody kryzysu w związku uważa się zdradę i wynikający z niej brak zaufania, wypalenie się uczucia oraz ignorowanie potrzeb emocjonalnych partnera. Tymczasem mogą nimi być również inne czynniki takie jak nałóg, choroba, przenoszenie problemów z życia zawodowego na prywatne, a nawet narodziny pierwszego dziecka. Z terapii par korzystają zarówno małżeństwa, jak i osoby będące w nieformalnych związkach. Życie to nieustanny rozwój naszej osobowości, na którą przekładają się doświadczenia osobiste i zawodowe. Wraz z upływem lat zmienia się nasza sytuacja życiowa, a przez to charakter i podejście do świata. Wiele par nie potrafi odnaleźć się w tej nowej sytuacji, a to prowadzi do kryzysu w związku. Odsuwanie od siebie problemów, brak umiejętności rozmowy i tłumienie narastających emocji osłabiają relacje z partnerem.

Jak wygląda psychoterapia par?

W trakcie sesji terapeutycznej pełnię rolę mediatora. Nie opowiadam się po żadnej ze stron, za to pomagam w prowadzeniu dialogu między partnerami, aby pomóc im odnaleźć przyczynę problemu, a następnie ją zrozumieć i wypracować zachowania, poprzez które odnajdą kompromis. Psychoterapia par polega na rozpoznaniu i zaspokojeniu wspólnych potrzeb, odbudowaniu zaufania oraz odzyskaniu równowagi emocjonalnej. Partnerzy razem dążą do poprawy relacji poprzez naukę wyrażania emocji i prowadzenia rozmowy.